라크로스

라크로스의 목적: 상대 팀의 네트에 공을 던져 상대보다 더 많은 점수를 획득하세요.

플레이어 수: 20명, 각 팀당 10명

재료: 각 선수의 라크로스 스틱, 마우스가드, 클리트 및 헬멧

게임 유형: 스포츠

관객: 8+

라크로스 개요

라크로스는 원래 수년에 걸쳐 더 많은 관심을 받아온 아메리카 원주민 스포츠입니다. 라크로스는 농구처럼 일반인들에게 익숙하지 않을 수도 있지만, 접촉이 많고 기교가 많이 필요한 스포츠입니다. 이 팀 필드 스포츠는 비교적 이해하고 익히기가 쉽습니다.

설정

라크로스

필드

라크로스는 가로 60야드, 세로 110야드의 직사각형 잔디밭에서 경기됩니다. 미드필드 라인은 필드를 두 개의 동일한 반으로 나눕니다. 그리고 양쪽 끝의 미드필드에서 20야드가 사이드라인입니다. 그런 다음 엔드 라인까지 양쪽 끝에 35야드가 있습니다.

두 사이드라인에 의해 생성된 필드의 세 부분은 공격/수비 영역, 윙 영역, 공격/수비 영역으로, 팀이 필드의 어느 쪽에 플레이하고 있는지에 따라 다릅니다.

목표는 주름이라고 알려진 목표 영역 내에 있습니다. 주름은 필드 양쪽 끝의 측면 선과 끝 선 사이에 있습니다.

플레이어

각 팀에는 10명의 선수가 있으며, 선수는 4가지 카테고리로 나뉩니다.

공격자: 상대 팀의 골대에 공을 쏘려는 공격자 3명.

수비수: 공격 선수의 득점을 막으려는 3명의 수비 선수.

미드필더: 공을 전진시키고 필요에 따라 공격과 수비를 전환하는 3명의 선수.

골키퍼(Galkeeper): 골키퍼는 골문을 보호하여 공격적인 선수의 득점을 막는 것을 목표로 합니다.

게임플레이

LACROSSE 라크로스는 4개의 쿼터로 나누어 각각 15분씩 진행됩니다. 매 쿼터 시작과 각 골이 끝난 후, 경기는 필드 중앙에서 대결로 시작됩니다. 이후 심판은 휘슬을 불어 경기를 시작한다.

페이스 오프 동안 공을 소유하는 팀은 공격 팀입니다.

공격적

공격팀은 상대팀 골문을 향해 공을 움직여야 한다. 선수들은 라크로스 스틱에 공을 안고 골대를 향해 달리면서 공을 움직일 수 있습니다. 공을 움직이는 두 번째 방법은 공을 팀원에게 패스하는 것입니다. 공격팀이 득점을 하기 위해서는 공을 골대쪽으로 움직여야 합니다.

방어적

수비팀은 공격팀의 전진과 득점을 막아야 한다. 팀은 공의 방향을 바꾸고 가로채며(“체킹"이라고 함) 소유권을 가져가려고 노력해야 합니다.

수비팀이 공을 소유하게 되면 20초 이내에 미드필더들에게 공을 패스해야 합니다. 그래야만 팀이 공격에 들어갑니다. 그리고 공이 미드필드를 지나갔을 때, 공은 10초 이내에 공격 지역으로 패스되어야 합니다. 이는 모두 빠르게 진행되고 흥미로운 게임을 보장하기 위한 것입니다!

득점

공이 골대에 들어갈 때마다 점수가 매겨집니다.

소유

공 소유와 관련하여 명심해야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.

경기 중 어느 시점에서든 공이 아웃 오브 바운드(out of bound)되면 엔드라인에 가장 가까운 선수가 있는 팀이 공을 갖는다.
경기 마지막 2분 동안은 승리팀이 공격지역에서만 경기를 할 수 있다.

오프사이드

수비 지역 라인 뒤에는 항상 4명의 미드필더 또는 수비 선수가 있어야 합니다. 그렇게 하지 않으면 오프사이드 페널티가 부과됩니다.

처벌

페널티킥은 30초~3분 동안 지속되거나 소유권을 잃을 수 있습니다. 다음 중 하나라도 발생하면 플레이어는 페널티 박스에서 무릎을 꿇게 됩니다.

오프사이드: 위에 설명된 바와 같습니다.
주름 위반: 공격 선수가 골키퍼의 주름 안으로 들어갈 때 발생합니다.
슬래싱(Slashing): 의도적으로 막대기로 상대를 때리는 행위.
크로스체킹(cross-checking) : 상대의 뒤, 어깨 위, 허리 위 등에서 강렬하게 때리는 것.
홀딩 스틱 : 상대의 스틱을 잡는다.

아래로 인간

선수가 최소 1분 동안 페널티 박스로 보내지면 수비팀은 맨다운됩니다.

게임 종료

라크로스 경기는 무승부로 끝날 수 없습니다. 4쿼터가 끝날 때까지 가장 많은 골을 넣은 팀이 승리하는 팀입니다. 4쿼터가 끝날 때까지 게임이 동점일 경우 서든데스 라운드가 호출됩니다. 서든데스에서는 먼저 득점하는 팀이 게임에서 승리합니다.

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