์œ ๋„ ์Šคํฌ์ธ  ๊ทœ์น™

์œ ๋„์˜ ๋ชฉ์ : ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋•…๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊ผผ์ง ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ๋ฌถ์–ด ๋ฌผ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์ œ์••ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์ˆ˜: 2๋ช…

์žฌ๋ฃŒ: ๊ธฐ, ๋ฒจํŠธ, ๋งคํŠธ

๊ฒŒ์ž„ ์œ ํ˜•: ์Šคํฌ์ธ 

๊ด€๊ฐ: 4+

์œ ๋„ ๊ฐœ์š”

JUDO_SPORT_RULES์œ ๋„๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์— ์ค‘์ ์„ ๋‘” ์ผ๋ณธ ๋ฌด์ˆ ์˜ ํ•œ ํ˜•ํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์œ ๋„๋Š” ์ƒ๋Œ€์˜ ํฌ๊ธฐ์— ์ƒ๊ด€์—†์ด ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ๋•…๋ฐ”๋‹ฅ์— ์“ฐ๋Ÿฌ๋œจ๋ฆฌ๊ณ  ๋“ฑ์„ ๋Œ€๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ์ค‘์ ์„ ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ๋„๋Š” 1964๋…„๋ถ€ํ„ฐ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ์Šคํฌ์ธ ์ด๋ฉด์„œ ๋™์‹œ์— “์žฌํ‚ท ๋ ˆ์Šฌ๋ง”, ์ฆ‰ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์ œ์••ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ชฉํ‘œ์ธ ๋ชจ๋“  ํ˜•ํƒœ์˜ ๋ ˆ์Šฌ๋ง ์ค‘ ์„ธ๊ณ„ ์ตœ๊ณ ์˜ ํ˜•ํƒœ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ๋„์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž๋Š” 1880๋…„๋Œ€ ํ›„๋ฐ˜ ์ผ๋ณธ์˜ ๊ต์œก์ž ์นด๋…ธ ์ง€๊ณ ๋กœ(Kanล Jigorล)์— ์˜ํ•ด ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Kanล๋Š” ์›๋ž˜ ํ•™๊ต์—์„œ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ดด๋กญํž˜ ์‚ฌ๋ก€์— ๋งž์„œ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ˆ˜๋‹จ์œผ๋กœ jujutsu๋ฅผ ์„ ํƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ทธ๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์— ์ค‘์ ์„ ๋‘” ์œ ์ˆ  ๊ต์‚ฌ์ธ ํ›„์ฟ ๋‹ค ํ•˜์น˜๋…ธ์Šค์ผ€(Fukuda Hachinosuke)๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฉ˜ํ† ๋ง์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Kanล๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์œ ์ˆ  ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๊ทธ์˜ ์ •ํ™•ํ•œ ๋น„์ „๊ณผ ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐœ์ „์‹œํ‚ค๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ฌด์ˆ  ๊ธฐ์ˆ ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Kanล๋Š” ํ›ˆ๋ จ์— ๋Œ€ํ•œ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์— ์žˆ์–ด ๋งค์šฐ ์ฒ ํ•™์ ์ด์—ˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ณง ์ž์‹ ์ด ๋” ์ด์ƒ ์œ ์ˆ ์„ ์ˆ˜๋ จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฌด์ˆ ์„ ์ˆ˜๋ จํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ๋ฐ˜ ์ผ๋ณธ ์ธ๊ตฌ๊ฐ€ ์œ ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ถ€์ •์ ์ธ ์‹œ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ Kanล๋Š” “jutsu”( “์˜ˆ์ˆ "๋˜๋Š” “์ˆ˜๋‹จ"์„ ์˜๋ฏธ)๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  “๋„”( “๊ธธ"์„ ์˜๋ฏธ)๋กœ ๋Œ€์ฒดํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “road”)๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ƒˆ๋กœ ๋ฐœ๊ฒฌํ•œ ์—ด์ •์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ์˜ ๊ฒฌํ•ด๋ฅผ ๋” ์ž˜ ๋ฐ˜์˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ๋„๋Š” 1964๋…„ ๋„์ฟ„ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ์—์„œ ์˜ฌ๋ฆผํ”ฝ ์ •์‹ ์ข…๋ชฉ์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์„ค์ •

์žฅ๋น„

  • ๊ธฐ : ์ „ํ†ต์ ์ธ ๊ฒฝ๋Ÿ‰ ์œ ๋„๋ณต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ—ˆ๋ฆฌ๋  : ํ•ญ์ƒ ์•ž์ชฝ์— ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋งค๋“ญ์œผ๋กœ ๋ฌถ๋Š” ์˜๋ก€์šฉ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ .
  • ๋งคํŠธ : ์œ ๋„ ์‹œํ•ฉ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋ฎ๋Š” ํผ ํŒจ๋”ฉ ๋งคํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ “๋‹ค๋‹ค๋ฏธ"๋ผ๊ณ ๋„ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒด๊ธ‰ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ชจ๋“  ๋ฌด์ˆ  ๋ฐ ์ „ํˆฌ ์Šคํฌ์ธ ์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ฒฝ์Ÿ์ž๋“ค์€ ๊ณต์ •ํ•œ ์‹ธ์›€์„ ๋ณด์žฅํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒด์ค‘ ๋“ฑ๊ธ‰์— ๋ฐฐ์น˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๊ฒฝ๋Ÿ‰๋ถ€ํ„ฐ ํ—ค๋น„๊ธ‰๊นŒ์ง€ 7๊ฐ€์ง€ ์ฒด๊ธ‰ ๋“ฑ๊ธ‰์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฒด๊ธ‰ ๋“ฑ๊ธ‰์€ ์ Š์€ ๊ฒฝ์Ÿ์ž์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ •๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒŒ๋„ ์œ ๋„์—๋Š” ์„ ์ˆ˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒด์ค‘ ์ œํ•œ์ด ์—†๋Š” ๊ณต๊ฐœ ์ฒด๊ธ‰์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜คํ”ˆ ์›จ์ดํŠธ ๋ถ€๋ฌธ์€ ์„ธ๊ณ„ ์œ ๋„ ์„ ์ˆ˜๊ถŒ ๋Œ€ํšŒ๋ผ๋Š” ์œ ๋„ ๋Œ€ํšŒ์—์„œ 2๋…„๋งˆ๋‹ค ๊ฐœ์ตœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํ›จ์”ฌ ์ž‘์€ ๊ฒฝ์Ÿ์ž๊ฐ€ ๋” ํฐ ์šด๋™์„ ์ˆ˜๋ฅผ ์ด๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์œ ๋„ ์‚ฌ์ƒ์˜ ํ•œ ์˜ˆ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จ์„ฑ ์ฒด๊ธ‰์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ดˆ๊ฒฝ๋Ÿ‰: 60kg(132lbs) ์ดํ•˜
  • ์ ˆ๋ฐ˜ ๊ฒฝ๋Ÿ‰: 66kg(145lbs) ์ดํ•˜
  • ๊ฒฝ๋Ÿ‰ : 73kg ์ดํ•˜ (160lbs)
  • ํ•˜ํ”„ ๋ฏธ๋“ค๊ธ‰: 81kg(178lbs) ์ดํ•˜
  • ๋ฏธ๋“ค๊ธ‰: 90kg(198lbs) ์ดํ•˜
  • ํ•˜ํ”„ ํ—ค๋น„๊ธ‰: 100kg(220lbs) ์ดํ•˜
  • ์ค‘๋Ÿ‰: 100kg(220lbs) ์ด์ƒ

์—ฌ์ž ์œ ๋„ ์ฒด๊ธ‰์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ดˆ๊ฒฝ๋Ÿ‰: 48kg(105lbs) ์ดํ•˜
  • ์ ˆ๋ฐ˜ ๊ฒฝ๋Ÿ‰: 52kg(114lbs) ์ดํ•˜
  • ๊ฒฝ๋Ÿ‰: 57kg(125lbs) ์ดํ•˜
  • ํ•˜ํ”„ ๋ฏธ๋“ค๊ธ‰: 63kg(138lbs) ์ดํ•˜
  • ๋ฏธ๋“ค๊ธ‰: 70kg(154lbs) ์ดํ•˜
  • ํ•˜ํ”„ ํ—ค๋น„๊ธ‰: 78kg(171lbs) ์ดํ•˜
  • ์ค‘๋Ÿ‰: 78kg(171lbs) ์ด์ƒ

๋Œ€ํšŒ ํ˜•์‹

์œ ๋„ ํ† ๋„ˆ๋จผํŠธ๋Š” ์ผ๋Œ€์ผ ๋Œ€์ง„ํ‘œ ์Šคํƒ€์ผ ํ˜•์‹์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊ฐ€์ž๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์— ๋”ฐ๋ผ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์ˆœ์œ„๊ฐ€ ๋งค๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์œ„ 8๋ช…์˜ ์œ ๋„ ์„ ์ˆ˜(์œ ๋„ ์ฐธ๊ฐ€์ž)๋Š” ์„œ๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ์ผ์ฐ ์ผ์น˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์‹œ๋“œ๋ฅผ ๋ฐฐ์ •๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ๊ฒฝ๊ธฐ์˜ ์Šน์ž๋Š” ๋‹ค์Œ ๋ผ์šด๋“œ๋กœ ์ง„์ถœํ•˜๊ณ  ํŒจ์ž๋Š” ํƒˆ๋ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 8๊ฐ•์ „์˜ ๊ฒฝ์šฐ ํŒจ์ž๋ผ๋ฆฌ ํŒจ์ž๋ถ€ํ™œ์ „์„ ๋ฒŒ์—ฌ ๋™๋ฉ”๋‹ฌ์„ ๊ฐ€๋ฆฐ๋‹ค.

๋ชจ๋“  ์œ ๋„ ๊ฒฝ๊ธฐ๋Š” 5๋ถ„ ๋™์•ˆ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉฐ, ์ฐธ๊ฐ€์ž๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋งŒ๋ฃŒ๋˜๊ธฐ ์ „์— ์Šน๋ฆฌ ๊ธฐ์ค€์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋‹ฌ์„ฑํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ€ ์กฐ๊ธฐ ์ข…๋ฃŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ์ž„ํ”Œ๋ ˆ์ด

JUDO_SPORT_RULES

๋“์  ํฌ์ธํŠธ

์œ ๋„์—๋Š” ๋“์ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1) Ippon: ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์ด ๋“ฑ์„ ๋Œ€๊ณ  ์ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” “์™„๋ฒฝํ•˜๊ณ ” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋˜์ง€๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์˜์‹์„ ์žƒ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ํƒญ์•„์›ƒ์„ ๊ฐ•์š”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ 20์ดˆ ์ด์ƒ ๋•…์— ๊ณ ์ •์‹œํ‚ค๋Š” ์ œ์ถœ๋ฌผ๋„ ํ•œํŒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2๊ฐœ์˜ ์™€์ž์•„๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ชจ์ด๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ์˜ ๋“์ ๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œํŒ์€ ์ฆ‰์‹œ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ข…๋ฃŒํ•˜๊ณ  ๋“์ ํ•œ ๊ฒฝ์Ÿ์ž๊ฐ€ ์Šน๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

TOP 20 IPPONS โ€“ 2019 ์„ธ๊ณ„ ์„ ์ˆ˜๊ถŒ ๋Œ€ํšŒ

2) ์™€์ž์•„๋ฆฌ(Waza-ari): ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์ด ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋“ฑ์„ ๋Œ€๊ณ  ์ฐฉ์ง€ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๋œ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋˜์ง€๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ฒฝ์Ÿ์ž๊ฐ€ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ 15์ดˆ ์ด์ƒ 20์ดˆ ๋ฏธ๋งŒ ๋™์•ˆ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๊ณ ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๋“์ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2๊ฐœ์˜ ์™€์ž์•„๋ฆฌ๊ฐ€ 1๊ฐœ์˜ 1ํฐ(์Šน๋ฆฌ)๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ฐ˜์ ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3) Yuko: 15์ดˆ ๋ฏธ๋งŒ ์ง€์†๋˜๋Š” ์ž˜๋ชป๋œ ๋˜์ง€๊ธฐ ๋˜๋Š” ํ•€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ฝ”์Šค๋Š” ์‹œ๊ณ„๊ฐ€ ๋งŒ๋ฃŒ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ•œํŒ์ด๋‚˜ ์™€์ž์•„๋ฆฌ๊ฐ€ ๋“์ ๋˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋งŒ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘ ๊ฒฝ์Ÿ์ž๊ฐ€ ๊ฐ๊ฐ ํ•˜๋‚˜์˜ ์™€์ž์•„๋ฆฌ ๋˜๋Š” ๋™์ผํ•œ ์ˆ˜์˜ ์œ ์ฝ”๋ฅผ ๊ฐ–๋Š” ๋“ฑ ๋™์ ์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๊ณจ๋“  ์Šค์ฝ”์–ด ํƒ€์ด๋ธŒ๋ ˆ์ด์ปค๊ฐ€ ์ด์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์œ ํ˜•์˜ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ํš๋“ํ•œ ๋‹ค์Œ ๊ฒฝ์Ÿ์ž๊ฐ€ ๊ฒฝ๊ธฐ์—์„œ ์Šน๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ๋„์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๊ทœ์น™

์œ ๋„์—๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ทœ์น™ ๋ฒ”์ฃผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: “์‹œ๋„”(๋‹จ์กฐ)์™€ “ํ•œ์†Œ์ฟ  ๋ฉ”์ดํฌ”(๋Œ€).

Shido ์œ„๋ฐ˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ฒ˜๋ฒŒ์€ ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ๊ทœ์น™ ์œ„๋ฐ˜์ด๋ฉฐ ๊ฒฝ๊ณ ๋งŒ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Shido ํŽ˜๋„ํ‹ฐ 2๊ฐœ๋Š” ์œ ์ฝ”, 3๊ฐœ๋Š” ์™€์ž์•„๋ฆฌ, 4๊ฐœ๋Š” ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ํ•œํŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Shido ์ฒ˜๋ฒŒ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์˜๋„์ ์œผ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ๊ณผ์˜ ์ ‘์ด‰์„ ํšŒํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ(์†Œ๊ทน์ )
  • ์˜๋„์ ์œผ๋กœ ๊ณต๊ฒฉ์„ ์œ„์žฅํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„
  • ๋ฐฉ์–ด์ ์œผ๋กœ ์ƒ๋Œ€์˜ ์†Œ๋งค๋ฅผ 5์ดˆ ์ด์ƒ ์žก๋Š” ํ–‰์œ„
  • ์ƒ๋Œ€์˜ ๋ฒจํŠธ์— ๋‹ค๋ฆฌ๋‚˜ ๋ฐœ์„ ๊ฑธ๋Š” ํ–‰์œ„
  • ์†์ด๋‚˜ ๋ฒจํŠธ ๋“ฑ์œผ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๊ต์‚ดํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„
  • ๋Œ€ํšŒ์žฅ ๋ฐ–์œผ๋กœ ์ด๋™
  • ์ƒ๋Œ€์˜ ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๋’ค๋กœ ๊ตฌ๋ถ€๋ฆฌ๊ธฐ

ํ•œ์†Œ์ฟ  ๋ฉ”์ดํฌ ํŽ˜๋„ํ‹ฐ๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•˜๋ฉฐ ์ฆ‰์‹œ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ํ•œํŒ(๊ณต๊ฒฉ์ž์—๊ฒŒ๋Š” ํŒจ๋ฐฐ)์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ฒ˜๋ฒŒ์—๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ–‰์œ„๊ฐ€ ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ธˆ์ง€๋œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ(์•„๋ž˜ ์ฐธ์กฐ)
  • ๋ˆ„์›Œ์žˆ๋Š”(๋ฐฐ ์œ„์— ์žˆ๋Š”) ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋•…๋ฐ”๋‹ฅ์—์„œ ๋“ค์–ด ์˜ฌ๋ ค ๋˜์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ฌํŒ์˜ ์ง€์‹œ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ
  • ์‹ฌํŒ์ด๋‚˜ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ๋ฌด์‹œํ•˜๋Š” ๋ฌด์˜๋ฏธํ•œ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๋Š” ํ–‰์œ„
  • ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋ถ€์ƒ์„ ์ž…ํž ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธˆ์†/๋‹จ๋‹จํ•œ ๋ฌผ์ฒด๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ

๊ธˆ์ง€๋œ ์œ ๋„ ๊ธฐ์ˆ 

์œ ๋„๋Š” ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์ง€์ƒ์œผ๋กœ ๋Œ์–ด๋“ค์ด๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ด๊ณ  ํšจ์œจ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ „๋ถ€์ด์ง€๋งŒ, ์œ„ํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒฝ๊ธฐ์—์„œ ๊ธˆ์ง€๋œ ๋„ค ๊ฐ€์ง€ “๊ธˆ์ง€๋œ” ๊ธฐ์ˆ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๋‹ค์Œ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์•„์‹œ ๊ฐ€๋ผ๋ฏธ(Ashi Garami): “์–ฝํžŒ ๋‹ค๋ฆฌ ์ž ๊ธˆ"์ด๋ผ๊ณ ๋„ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ด ๋™์ž‘์€ ์ง€์ƒ์— ์žˆ๋Š” ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋‹ค๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ์˜ ๋ฌด๋ฆŽ์„ ๋ฐ€์–ด๋‚ด๋Š” ๋™์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ, ์ด ์›€์ง์ž„์€ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ๋‹ค๋ฆฌ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์žก๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ๊ฑฐ์˜ ์ชผ๊ฐœ์ง€๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋„์ง€๋ฉ”: “ํŠธ๋ ํฌ ์Šคํ€ด์ฆˆ"๋ผ๊ณ ๋„ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ด ๋™์ž‘์€ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋ชธํ†ต์— ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์‹ธ๊ณ  ์˜†๊ตฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฅ์–ด์งœ๋Š” ๋™์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์นด๋‹ˆ ๋ฐ”์‚ฌ๋ฏธ: ‘๊ฐ€์œ„ ๋˜์ง€๊ธฐ’๋ผ๊ณ ๋„ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ด ๋™์ž‘์€ ์ ํ”„ํ•˜์—ฌ ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋ฌด๋ฆŽ ์•ž์ชฝ๊ณผ ๋’ค์ชฝ์— ์˜ฌ๋ ค ๋•…์— ๋–จ์–ด๋œจ๋ฆฌ๋Š” ๋™์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์นด์™€์ฆˆ ๊ฐ€ํ‚ค: “ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ ์–ฝํž˜"์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ด ๊ธฐ์ˆ ์€ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋จธ๋ฆฌ ๋’ค์— ํŒ”์„ ๋†“๊ณ  ํ•œ์ชฝ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€๋‘๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋™์ž‘์„ ์™„๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„ ์ˆ˜๋Š” ์ƒ๋Œ€์˜ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋•…์—์„œ ๋“ค์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋™์•ˆ ์ƒ๋Œ€์˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋•…์œผ๋กœ ๋ฐ€์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ๋„ ๋Œ€ ์ฃผ์ง“์ˆ˜

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๊ฒŒ์ž„ ์ข…๋ฃŒ

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๐Ÿ”ฅ ๐ŸŽฅ WPT Korea | ํฌ์ปค ๊ฒŒ์ž„ ๐Ÿ‘„
๐ŸŽช ์ตœ์‹  ๊ธฐ์‚ฌ ๐ŸŽค ๐ŸŽถ ์ธ๊ธฐ ๊ธฐ์‚ฌ ๐ŸŽธ
๐ŸŽฐ ์ถ”์ฒœ ๊ธฐ์‚ฌ ๐Ÿ˜š
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์Šค๋ฌผ๋‹ค์„ฏ(25) 25๋Š” 3~9๋ช…์ด ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํŠธ๋ฆญ ํ…Œ์ดํ‚น ์นด๋“œ ๊ฒŒ์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ์ž„์˜ ๋ชฉํ‘œ๋Š” 25์ ์„ ํš๋“ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด์™€ ํŒ€์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฑฐ๋ž˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํŠธ๋ฆญ์„ ํš๋“ํ•˜์—ฌ ์ด๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 25๋Š” ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ž…์ฐฐ ๊ฒŒ์ž„์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๊ฒŒ์ž„์˜ ์Šน์ž์—๊ฒŒ ์ง€๋ถ„์„ ์ง€๋ถˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋Š” ๊ฒŒ์ž„์ด ์‹œ์ž‘๋˜๊ธฐ ์ „์— ๋…ผ์˜๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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