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ํฌ๋žจํ”„์˜ ๋ชฉํ‘œ: 31์  ์ด์ƒ์— ๋„๋‹ฌํ•œ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ๋˜์„ธ์š”

ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์ˆ˜: 4๋ช…

์นด๋“œ ์ˆ˜: ์นด๋“œ 52์žฅ

์นด๋“œ ์ˆœ์œ„: (๋‚ฎ์Œ) 2 โ€“ ์—์ด์Šค(๋†’์Œ)

๊ฒŒ์ž„ ์œ ํ˜•: ํŠธ๋ฆญ ํ…Œ์ดํ‚น

๊ด€๊ฐ: ์„ฑ์ธ

๊ฒฝ๋ จ์˜ ์†Œ๊ฐœ

Cramps๋Š” Pete Caldwell์ด ๋งŒ๋“  4์ธ์šฉ ํŠธ๋ฆญ ํ…Œ์ดํ‚น ๊ฒŒ์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฒŒ์ž„์€ ๊ฐ ํŠธ๋ฆญ๋งˆ๋‹ค ๊ณ ์œ ํ•œ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋งค์šฐ ๋…ํŠนํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ํŠธ๋ฆญ์œผ๋กœ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์žƒ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋Š” Queens์— ์ง€์ณ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Queens๋ฅผ ํฌํšํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค 1์ ์”ฉ ์žƒ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์นด๋“œ ๋ฐ ๊ฑฐ๋ž˜

Cramps๋Š” 2์˜ ๋กœ์šฐ์™€ ์—์ด์Šค ํ•˜์ด๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ 52์žฅ์˜ ์นด๋“œ ๋ฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 13์žฅ์˜ ์นด๋“œ๋ฅผ ์„ž์–ด ๊ฐ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด์—๊ฒŒ 3๊ณผ 2์˜ ํŒจํ‚ท์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค ๋ผ์šด๋“œ๋งˆ๋‹ค ๋”œ ํŒจ์Šค๊ฐ€ ๋‚จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”Œ๋ ˆ์ด

์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํŠธ๋ฆญ

๋”œ๋Ÿฌ์˜ ์™ผ์ชฝ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ์†์— ์žˆ๋Š” ์นด๋“œ๋กœ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ํŠธ๋ฆญ์„ ๋ฆฌ๋“œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์†์— ์žˆ๋Š” ์นด๋“œ๋ฅผ ํ”Œ๋ ˆ์ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ด๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ๋“œ๋œ ์ŠˆํŠธ์˜ ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ ์นด๋“œ๊ฐ€ ํŠธ๋ฆญ์„ ํฌ์ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠธ๋ฆญ์„ ํฌ์ฐฉํ•œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ๋‹ค์Œ ํŠธ๋ฆญ์„ ๋ฆฌ๋“œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ„์† ํ”Œ๋ ˆ์ด

13๊ฐœ์˜ ํŠธ๋ฆญ์ด ๋ชจ๋‘ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ”Œ๋ ˆ์ด๊ฐ€ ๊ณ„์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์šด๋“œ ์ค‘ ์ ์ˆ˜ ์œ ์ง€

์ ์ˆ˜ ๊ธฐ๋ก์„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋ฑ์—์„œ ์—์ด์Šค 1๊ฐœ, 3๊ฐœ 3๊ฐœ, 5๊ฐœ 7๊ฐœ, 10๊ฐœ๋กœ ์ ์ˆ˜ ๊ธฐ๋ก ๋ฑ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•˜์„ธ์š”. ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ์—์ด์Šค 1๊ฐœ, 3, 5, 7์ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋จธ์ง€ ์นด๋“œ๋Š” ๊ฒ€์ •์ƒ‰์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 10์€ 0์œผ๋กœ ๊ณ„์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜ ์ ์ˆ˜ํ‘œ์— ๋”ฐ๋ผ ์ ์ˆ˜๊ธฐ๋ก ๋ฑ์„ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ•˜์„ธ์š”. ํŠธ๋ฆญ์„ ํฌ์ฐฉํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ ์ˆ˜ ๊ธฐ๋ก ๋”๋ฏธ์—์„œ ๋งจ ์œ„ ์นด๋“œ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผ์šด๋“œ๊ฐ€ ๋๋‚˜๋ฉด ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ํ•ฉ์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌํš๋œ ํ€ธ์— ๋Œ€ํ•œ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๋นผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ˆ˜ํ•™์ด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰๋˜๋ฉด ๋ผ์šด๋“œ์˜ ๊ฐ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด ์ ์ˆ˜๋ฅผ ํ•ฉํ•˜๋ฉด 10์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์šด๋“œ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ๊ณ„์† ํ”Œ๋ ˆ์ดํ•˜์„ธ์š”.

๋“์ 

์ ์ˆ˜๋Š” ํŠธ๋ฆญ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠธ๋ฆญ 1 0์ 
ํŠธ๋ฆญ 2 โ€“ 1์ 
ํŠธ๋ฆญ 3 +3์ 
ํŠธ๋ฆญ 4 +3์ 
ํŠธ๋ฆญ 5 -3์ 
ํŠธ๋ฆญ 6 0์ 
ํŠธ๋ฆญ 7 +5์ 
ํŠธ๋ฆญ 8 +5์ 
ํŠธ๋ฆญ 9 -5์ 
ํŠธ๋ฆญ 10 0์ 
ํŠธ๋ฆญ 11 +7์ 
ํŠธ๋ฆญ 12 +7์ 
ํŠธ๋ฆญ 13 -7์ 
์‚ฌ๋กœ์žกํžŒ ์—ฌ์™•๋“ค ํ€ธ๋‹น -1ํฌ์ธํŠธ

์Šน๋ฆฌ

31์  ์ด์ƒ์— ๋จผ์ € ๋„๋‹ฌํ•œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด๊ฐ€ ๊ฒŒ์ž„์—์„œ ์Šน๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœ์ฒ˜: Cramps

๐Ÿ”ฅ ๐ŸŽผ WPT Korea | ํฌ์ปค ๊ฒŒ์ž„ ๐ŸŽญ
๐ŸŽฅ ์ตœ์‹  ๊ธฐ์‚ฌ ๐Ÿ‘€ ๐ŸŽฌ ์ธ๊ธฐ ๊ธฐ์‚ฌ ๐ŸŽฅ
๐Ÿ˜˜ ์ถ”์ฒœ ๊ธฐ์‚ฌ ๐ŸŽˆ
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